about me

私の名前はクルト・ニモーです。

LA出身

私は、ジムや家できる簡単エクササイズが大好きでス。健康のために毎日何を食べたか記録するようにもしています。
私は、バランスの取れた食事と運動で11ｋｇの筋肉を得たことを誇りに思っています。私のブログを通じてダイエットや筋肉の取得法などを記載させていただきたいです。