Ragazzi e ragazze differenze sugli stili di perdita di peso

Ok, a volte noi uomini abbiamo bisogno di un po’ di incoraggiamento , quando si tratta dei nostri obiettivi di perdita di peso , e qui ci sono alcune informazione sugli uomini a confronto con le donne in fatto di stili di dieta e perdita di peso che penso potrebbero portare ad alcuni di noi maggior incoraggiamento …
I ragazzi non posso dire “no” al problema degli alimenti: un recente studio sul sesso maschile e femminile ha scoperto quali sono i loro alimenti preferiti , controllando la loro attività cerebrale e  utilizzando il PET si è trovato che gli uomini sono in grado di eliminare la propria fame e il loro desiderio di mangiare , molte delle donne ha invece continuato ad avere bisogno dei loro cibi preferiti , anche dopo esserle stato detto di pensare a qualcos’ altro. Questo ” mangiare emotivo ” , è una sfida comune per le signore , ma non per gli uomini.
I ragazzi hanno bisogno di aiuto lungo tutto l’arco della nutrizione: quando una donna decide di seguire  una dieta , la prima fermata è di comprare più sano è fermarsi dal fruttivendolo a cercare sostanze nutritive ; leggere le etichette degli alimenti e concentrarsi su una cucina sana e  costituita da pasti sani. I ragazzi , d’ altro canto non sono così sofisticati.
Gli uomini competono alla perdita: per gli uomini , perdere peso , è uno sport e una scommessa a chi perde più peso tra gli amici per esempio , ma le donne sarebbero più propense ad acquistare nuovi abiti insieme dopo aver raggiunto il loro obiettivo. Gli uomini hanno anche un migliore incentivo di studio rispetto alle donne , quando “guadagna” in contanti per ogni libra che ha perso.
Ai ragazzi non importa tanto il loro peso: molti studi dimostrano che gli uomini tendono a diete per motivi di salute o per la paura di malattie , rispetto alle donne hanno maggiori probabilità di dieta per aspetti estetici a causa di pressioni sociali. Essere grasso è meno imbarazzante per un ragazzo il che significa che per gli uomini c’è meno probabilità che per le donne di essere insoddisfatti dei loro corpi.
I ragazzi vanno in palestra per perdere peso: gli uomini sono più propensi a perdere peso , di più prima dell’ adesione alla palestra , perché hanno più massa muscolare ed è più probabile un attacco all’ obbiettivo desiderato , la perdita di peso mediante l’ esercizio fisico