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	<title>KurtNimmo.com/it</title>
	<link>http://www.kurtnimmo.com/it</link>
	<description>Per esercizi efficaci consultate il vostro esperto Kurt Nimmo</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Jan 2011 15:41:02 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Fate Cheese (formaggio)!</title>
		<description><![CDATA[Mi piace il formaggio. Veramente. Ma adoro anche mantenere il mio corpo in forma. E se avete mai contato le calorie o cercato di perdere peso , sapete bene che i due non vanno di pari passo. E c&#8217;è sempre un dilemma che , hmmm , potrei mangiare il formaggio low fat no??? Ma il [...]]]></description>
		<link>http://www.kurtnimmo.com/it/fate-cheese-formaggio/</link>
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		<title>Salute complementare: pillole dimagranti e esercizio fisico</title>
		<description><![CDATA[Questo è un ottimo esempio di come due problemi possono avere un’unica soluzione – come colpire due piccioni con la stessa fava.
Molte persone che combattono l’obesità vanno incontro alla difficoltà di non avere molta energia. Vogliono perdere perso, ma non hanno la forza o la stamina per esercitarsi. Perdono molto tempo sul divano DESIDERANDO di [...]]]></description>
		<link>http://www.kurtnimmo.com/it/salute-complementare-pillole-dimagranti-e-esercizio-fisico/</link>
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		<title>Come trattare l’ansia con l’esercizio</title>
		<description><![CDATA[Fare esercizio rilascia nel corpo delle endorfine – ovvero “la sostanza della felicità” che, per molte persone, funziona come sostitutivo delle pillole ansiolitiche (come il Valium) e antidepressive (come il Prozac). Certo, fare esercizio ti aiuta anche a perdere peso (il che potrebbe essere una fonte di ansia) e quindi, se il tuo peso scende, [...]]]></description>
		<link>http://www.kurtnimmo.com/it/come-trattare-l%e2%80%99ansia-con-l%e2%80%99esercizio/</link>
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		<title>Fare esercizio: Il tuo antidepressivo tutto naturale</title>
		<description><![CDATA[Perché comprare il Prozac o lo Zoloft per trattare la depressione quando l’unica cosa che ti serve è una tutta confortevole, delle buone scarpe da ginnastica e un abbonamento in palestra?
Una semplice corsa fuori o 30 minuti di bicicletta possono fare meraviglie nel trattamento contro la depressione leggera o moderata, tra le quali:

Aumento di energia
Aumento [...]]]></description>
		<link>http://www.kurtnimmo.com/it/fare-esercizio-il-tuo-antidepressivo-tutto-naturale/</link>
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		<title>Esperimento contro il fumo</title>
		<description><![CDATA[
Esperimento contro il fumo
Per altri video sulla salute
]]></description>
		<link>http://www.kurtnimmo.com/it/esperimento-contro-il-fumo/</link>
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		<title>Gettate la vostra dieta dalla finestra e iniziate a fare ESERCIZIO!</title>
		<description><![CDATA[Se il vostro obiettivo è migliorare il vostro aspetto generale, perdere peso e sentirvi bene con il vostro corpo e la vostra salute, allora dimenticatevi di contare le calorie e di seguire diete impossibili da mantenere. Gettate la vostra dieta dalla finestra e uscite a fare dell’esercizio invece!
Ricordate che il segreto della perdita di peso [...]]]></description>
		<link>http://www.kurtnimmo.com/it/gettate-la-vostra-dieta-dalla-finestra-e-iniziate-a-fare-esercizio/</link>
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		<title>Come le Bacche di Acai possono aiutare ad avere addominali scolpitossono</title>
		<description><![CDATA[Il prodotto completamente naturale Bacche Di Acai è un ottimo integratore per coloro che desiderano perdere peso in maniera naturale, ma hanno bisogno di una piccolo spinta per iniziare il processo. Anche se pensate di non aver bisogno di perdere peso, ma solo di tonificare i muscoli, siate realistici. Potrete essere forti, ma se avete [...]]]></description>
		<link>http://www.kurtnimmo.com/it/come-le-bacche-di-acai-possono-aiutare-ad-avere-addominali-scolpitossono/</link>
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		<title>Esercizi per gli addominali</title>
		<description><![CDATA[Degli addominali forti sono la chiave per un corpo forte e un aspetto snello; gli esercizi cardio fitness sono importanti se si ha bisogno di perdere peso ma l’unico modo per tonificare gli addominali e per liberarsi di quella parte flaccida per sempre è attraverso degli esercizi addominali che funzionino veramente.
Fase uno: perdita generale di [...]]]></description>
		<link>http://www.kurtnimmo.com/it/esercizi-per-gli-addominali/</link>
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		<title>Mantenersi in forma con le Bacche di Acai</title>
		<description><![CDATA[Se volete perdere peso e tonificare il vostro corpo, dovreste fare un pensierino sul combinare la dieta giusta, la pillola completamente naturale le Bacche di Acai e dell’esercizio per aumentare il vostro metabolismo e modellare i muscoli. Questi tre aspetti rappresentano la chiave per una rapida perdita di peso che può essere mantenuta a lungo [...]]]></description>
		<link>http://www.kurtnimmo.com/it/mantenersi-in-forma-con-le-bacche-di-acai/</link>
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		<title>Come avere subito degli addominali scolpiti!</title>
		<description><![CDATA[Il segreto per avere degli addominali scolpiti è semplice: mangiare correttamente, perdere peso, fare degli esercizi cardio regolarmente e variare gli esercizi per gli addominali. Potete fare tutti I piegamenti che volete ma se non perdete i chili di troppo, non vedrete mai quell’addome a tartaruga che si nasconde dietro il grasso.
Quindi, se ancora non [...]]]></description>
		<link>http://www.kurtnimmo.com/it/come-avere-subito-degli-addominali-scolpiti/</link>
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